Άσκηση Pressing Και Antipressing
ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ: Στο μισό γήπεδο μήκος και πλάτος της μεγάλης περιοχής.
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΕΣ: 14
ΕΠΙΠΕΔΟ ΗΛΙΚΙΑΣ: Κ17+
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ: Χωρίζουμε το γήπεδο σε 3 ζώνες όπως στην εικόνα. Τοποθετούμε τις ομάδες με διάταξη 3-2-1 ή 3-1-2 ή όποια διάταξη πιστεύουμε πως μας εξυπηρετεί. Κάθε γκολ μετά από κλέψιμο από την ζώνη Α μετράει μονό, από την ζώνη Β διπλό και από την ζώνη Γ τριπλό. Η μπάλα από τους ΤΦ πάντα στην 1η ζώνη. Ζητάμε πίεση από ψηλά, καλή κυκλοφορία της μπάλας και κόντρα επίθεση όταν δίνετε η ευκαιρία.
ΣΤΟΧΟΣ: Εξάσκηση Pressing Και Antipressing.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου